皆さんこんにちは、池袋ゴルフアカデミーの村井です！

こんな寒い中ゴルフに行く予定が‥
そんなブルーな気持ちにならないで下さい

今日は寒さをしのぐ為に有効なカイロを貼るポイントをお伝えします！

まずは背中の肩甲骨の横に2箇所。

ここに貼ると寒さによる体のこわばりを抑えてくれるうえ、肩甲骨周りの動きもスムーズになるのでスイングにも良い影響が！
（いいショットが出るかどうかは別です）

次に腰の少し上のところです。

命門というツボがあるみたいですが、ここを冷やすと全身が冷えてしまうのでここにも貼った方が良いです。

腰痛持ちの方にはお尻の割れ目の上端くらいに貼ってもらうのもオススメです
冷えると血行が悪くなってしまいますからね！

最後はお腹です。

お腹が弱い方とかは、貼ってラウンドすると安心感が全然違いますよ！
皆さんも冬ゴルフの時はたくさんカイロを貼りまくって、1日楽しくお過ごし下さい！